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白萝卜和海带一起煮,简单易学,不妨一试_健康频道_东

发布日期:2020-09-17 08:13   来源:未知   阅读:

民间有“萝卜上市,医生下市”的说法,入秋后是白萝卜上市的季节,吃白萝卜成为许多人的首选,白萝卜的价格低,烹饪方式非常多,既可以做成萝卜干,炒萝卜和萝卜炖汤,说到营养最营养的做法,肯定要属于白萝卜汤,白萝卜的汤汁清淡,香甜可口,早食早受益。

【白萝卜海带汤的详细做法】

早上在超市发现白萝卜8毛钱一斤,准备多买些回去做酱萝卜,其他用来炖萝卜汤,刚好买了一些猪肉,家里还有一些干海带,准备给家里人做一道白萝卜海带汤,成本低,汤汁非常清爽,而且清理身体的垃圾和毒素,对于咳嗽也有预防的作用。白萝卜和海带一起煮,每周吃2次,简单易学,不妨一试。